feel better - Mood & CBT терап

Депрессия нарастает и скоро убьет больше людей, чем болезни сердца. Социальные сети, электронная почта, обмен сообщениями. Размышлять? Выключить наши телефоны? Как? Сверхактивный ум получает огромное удовольствие от выполнения работ, а технология - наш инструмент повышения производительности. Из-за огромных технологий, которые нас приносят. Информационная перегрузка, стресс, недосыпание, беспокойство или грусть закрадываются. Творчество берет удар. Расстановка приоритетов становится подтверждением. Нам нужно быстрее чувствовать себя лучше.

Это приложение не решит ваши проблемы. Ты сможешь. С помощью чувственного чувства вы сосредотачиваетесь на том, что важно, чтобы вы меня чувствовали, что состояние ума и вдохновляло себя ПРЯМО СЕЙЧАС. Перекалибруйте каждый день или каждый прием пищи: расставляйте приоритеты и действуйте снова и снова. Я чувствую себя лучше, чем управляемая сессия. Он применяет принципы, изложенные в КПТ, постановке целей, досмотре, биологической обратной связи, упражнениях на развитие мышления, законе изобилии, манифестации, ведении журнала и тренинге по личностному развитию. БЫСТРО. Есть время, чтобы обработать вдохновение другими? видео раздел «почувствовал себя лучше» вещи.

Характеристики

○ чувствовать себя лучше, ориентируясь путь

○ Постановка целей и намерений

○ Дневник отслеживания настроения

○ Эмоциональные модели

○ вдохновляющие видео

○ запись настроения в 1 клик

○ Ежедневные цели с чатом

Выгоды

○ Проявите свои цели

○ Слушай свою интуицию

○ доверяй себе

○ Уменьшить стресс, беспокойство и грусть

○ Знай свои мечты

○ Знай свои приоритеты

○ Задайте лучшие вопросы

○ Сделать постоянный прогресс

○ лучше спать

○ Будьте вдохновлены

Это приложение не скажет вам, что делать. Ты сможешь. С помощью чувственного чуда вы задаете лучшие вопросы, вы становитесь уверенными в том, что вы хотите всего этого, и что вы хотите делать. Это не слишком большое или недостаточное достижение. Вы видите результаты своими глазами.

feelbetterapp.io